Serviços

Terapia Individual

Existem diversos motivos que fazem as pessoas buscarem atendimento psicológico e terapia.

Mesmo com demandas e objetivos variados, boa parte das pessoas buscam esse suporte para melhor se conhecerem, se entenderem e para desenvolverem estratégias para lidar com suas dores, inquietações e emoções.

É um processo, por vezes, demorado. Exige abertura, vontade genuína de olhar pra si e coragem de querer tocar em tópicos muitas vezes sensíveis e dolorosos.

Ao mesmo tempo, é um processo engrandecedor, rico e que nos transforma (e digo isso por experiência própria!).

Existe uma potência enorme em nos conhecermos profundamente e nos permitirmos viver uma vida mais autêntica e a terapia pode te ajudar com isso!

Se tu tens dúvidas se esse processo é pra ti ou se queres mais informações, fique a vontade para me contatar.

Vamos entender juntos se a terapia é para ti nesse momento e também se temos uma conexão para embarcarmos nessa jornada.

Perguntas Frequentes

Como funcionam os atendimentos e processo de terapia?

Nas primeiras sessões iremos juntos identificar as tuas demandas e objetivos e traçar um plano de tratamento.

Ao longo do processo iremos trabalhar para que tu adquiras maior autoconhecimento, desenvolvas novas habilidades e consigas ter uma vida mais saudável.

Iremos respeitar teu ritmo e trabalharemos juntos para atingir teus objetivos na terapia.

Normalmente trabalho com sessões semanais com duração de 50min.
Atendo principalmente online, mas também presencial em Amsterdam.
Meus atendimentos são feitos em Português ou Inglês.

Qual o teu método de trabalho?

Trabalho com uma abordagem integrativa com técnicas, conhecimentos e ferramentas atuais baseados em evidências para te guiar nesse processo.

Meu embasamento teórico é em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema (TE).

Junto com a técnica, metodologia e estudos específicos do teu caso, trabalharemos fortemente para construirmos uma boa relação terapêutica, pautada no respeito, diálogo, trocas e afeto.

Caminharemos juntos nessa jornada.

Posso ter algum reembolso do meu seguro saúde aqui na Holanda?

Meus serviços não são cobertos pelo seguro saúde na Holanda.

Isso porque os seguros de saúde holandeses exigem um modelo padrão de atendimento (incluindo duração e abordagem) que nem sempre são alinhados com a minha forma de trabalho.

Além disso, existem algumas exigências do governo holandês para que psicólogas possam estar vinculadas ao seguro de saúde, como por exemplo a fluência na língua holandesa (o que hoje - ainda não possuo).

Pode não parecer tão vantajoso fazer um processo de terapia particular, mas existem algumas vantagens de tu fazeres esse processo comigo:

Tu não precisas ficar nas filas de espera de clínicas de saúde vinculadas ao plano.
Tu não precisas esperar por um encaminhamento médico.
Tu podes ser atendido na tua língua materna ou de preferência (português ou inglês).
Tu terás um processo terapêutico totalmente adaptado para as tuas necessidades (sem precisar cumprir o que seria estipulado pelo seguro de saúde).

Com que tipos de demandas tu costumas trabalhar?

Alguns exemplos de demandas com as quais costumo trabalhar são:

Ansiedade (incluindo transtorno do pânico, ansiedade social, preocupação crônica, etc)
Queixas de humor (incluindo depressão, luto, etc)
Estresse e burnout
Auto-imagem negativa / baixa auto-estima
Estresse resultante da mudança de cultura
Transtornos alimentares
Solidão
Problemas de relacionamento
Problemas relacionados a carreira
Padrões de vida comportamentais disfuncionais